ќсознанность и ѕокой - практика безупречности

ћосква

  • ƒаты проведени€: 17.08.2018 - 19.08.2018
  • ¬рем€ проведени€ меропри€ти€:

    «аезд 17 августа с 15:00 до 18:00, пребывание на территории ретритного центра до вечера воскресени€ 20:00.

  •  оординатор событи€: ƒемидова  атерина
  •  онтакты координатора:

    +7 985 223-36-33, demiiidova@gmail.com


 раткое описание программы

 

 урс медитации - это пожалуй, сама€ серьзна€ наша программа, где практически нет места шуткам и развлечени€м, потому что кажда€ секунда этого тренинга - драгоценна. ¬рем€ нашей жизни - драгоценно, и если мы можем его потратить с умом, на то, чтобы стать причиной собственного счасть€ и счасть€ других - это высшее благо, которое только доступно человеку.

 

ќсознанность, созерцание, концентраци€, майндфулнесс, присутствие, випассана, дзазден - все это слова "синонимы", указывающие на существование специальной области знани€ о природе ума.  аждое из этих слов отсылает нас за пределы собственной ограниченности, в направлении, где отсутствует страдание и неудовлетворенность, где человек может обрести истинный покой, безм€тежность, состо€ние безусильного присутстви€, блажества, €сности. ¬се эти практики, помогают познать свое истинное €, разобратьс€ с причинами его страдани€ и счасть€.

 

Ќасто€щую медитацию можно назвать практикой безупречности. ¬о врем€ медитации мы не делаем ничего, что превносило бы в  наши ум и тело загр€знени€. Ќет возможности курить, врать, воровать, ленитьс€, тратить врем€ в пустую и прочее. ћы непрерывно зан€ты практикой.  » вс€ суть практики медитации сводитс€ к очень простому: происходит процесс очищени€.

 

¬ нашем уме содержитс€ набор бессознательных тенденций, кажда€ из которых в глубине своей всегда сводитс€ к простым реакци€м: влечени€, отвращени€ и невежества. »меенно этим неосознаваемые реакции обуславливают наш выбор, заставл€€ подчин€тьс€ старым, уже не эффективным шаблонам поведени€, превраща€ нас в заложников "кармы", обсто€тельств, настроени€, привычки. ћедитаци€ делает возможным обнаружение этих тенденций, детальное рассмотрение их возникновени€, существовани€ и угасани€, и способствует формированию новых, актуальных, построенных на осознанном выборе способов реагировани€ и поведени€.

 

¬о врем€ медитации происходит еще одна чудесна€ вещь.  огда человек, например, занимаетс€ лечебным голоданием, его тело, не получа€ из окружающей среды привычной пищи, начинает избавл€тьс€ от шлаков, "съеда€" скопившиес€ на "черный день" жиры. “ак же и ум, во врем€ медитации, не получа€ новых впечатлений извне, "перерабатывает", "переваривает" накопленные за долгие годы различного рода застр€вшие, незавершенные "гештальты", избавл€етс€ от беспоко€щих мылей, образов, фантазий и т.д.

 

“о же происходит с телом: правильное, чистое питание, осознавание ощущение в теле и сама форма медитации (статической или динамической) постепенно способствует улучшению общего самочувстви€. 

 

”прекнуть медитацию можно лишь в том, что она доступна только люд€м достаточно зрелым, или счастливчикам, на чьем жизненном пути встретилс€ достойный мастер, или же им удалось спонтанно пережить опыт погружени€ в истину своего быти€. ¬ любом случае, если вы читаете это приглашение - вы на правильном пути.

 

Ћюба€ друга€ "духовна€ практика" использует в своем основании технику медитации випассана, котора€ €вл€етс€ базовой и занимаетс€ формированием двух навыков: умение концентрировать внимание на выбранном объекте, умение оставатьс€ уравновешенным, беспристрастным по отношению к любым феноменам. ƒалее, как правило, идет практика "посв€щени€ заслуг" или благопожелани€ всем живым существам, что так же способствует улучшению общего климата и в жизни, и в мире.

 

ѕро практику випассаны говор€т: она безупречна в начале, безупречна в середине и безупречна в конце.

 

ћы счастливы, что у нас есть возможность организовывать и проводить подобные курсы медитации. ќни послужат вам серьезным подспорьем в вашем устремлении к обретению мудрости и свободы.

 

 


ќписание меропри€ти€

 

я редко позвол€ю себе такую вольность - вести подобные ретриты. “олько если действительно кто-то попросит. Ѕудь мо€ вол€, € бы только этим и занималс€ - преподавал медитацию. Ќо, как мне кажетс€, дл€ этого собственного "желани€" - не достаточно. —корее даже наоборот - наличие желани€ в таком вопросе как преподавание медитации €вл€етс€ серьезным противопоказанием.

 

я провожу эти курсы исключительно по просьбе. » в этот раз так же. ћы с  атериной ƒемидовой будем делать 3-дневный ретрит медитации, в котором € буду объ€сн€ть самые  основы медитации. Ёто будет давольно серьезный курс, однако рассчитан он на новичков. ј значит мы будет заботитьс€ о том, чтобы вам не было слишком сложно, но обретенные навыки стали бы дл€ вас ощутимой опорой в жизни.

 

я счастлив, что обладаю этими знани€ми, € влюблен в эту технику, и бесконечно благодарен тем мастерам, которые мен€ обучили ей. я пользуюсь ей каждый день, она €вл€етс€ дл€ мен€ посто€нным и верным спутником по жизни. ћедитаци€ приносит неисчислимые блага всем, кто прикоснулс€ к ней и честно опробовал на своем опыте.

 

ћы ждем вас на нашем ретрите.

 


 

🏡 ћесто проведени€ семинара - уютный загородный дом с отдельно сто€щим залом дл€ медитации.
пос. —негири.

🚸  ак добратьс€:
🚉 Ќа электричке: ќт –ижского вокзала ход€т электрички до ст —негири, ехать примерно 1 час 10 минут. ¬ыйд€ на станции св€житесь с администратором (+79852233633) ¬ас встрет€т на авто и отвезут до места локации. (Ћибо мы ¬ас св€зываем с местным такси, они возьмут с ¬ас по минимальному тарифу, у нас с ними лична€ договоренность;)) )
🚍  ак добратьс€ на автобусе: от м “ушинска€ садитесь на автобус до остановки —негири и действуете по плану выше ☝😇 ћы ¬ас встретим!
🚘 ≈сли ¬ы добираетесь на личном авто, геолокаци€ ниже, ориентир Ёкоотель «—негири» 
Ћесна€ ул., 6, —негири, ћосковска€ обл., 143590
https://goo.gl/maps/pWvPyxmmZTC2

💰—тоимость семинара по предоплате 50%:
⛺ ѕри расположении в личной палатке на территории центра:
ƒо 5 августа- 9000
ƒо 12 августа- 11000₽
ƒо 17 августа- 13000₽
🏠 ѕри расположении в доме на полу в личном спальнике :
ƒо 5 августа- 13000₽
ƒо 12 августа- 15000₽
ƒо 17 августа- 18000₽
🏡ѕри расположении в доме на диванах и кроват€х:
ƒо 5 август- 18000₽
ƒо 12 августа- 21000₽
ƒо 17 августа- 23000₽
ѕри оплате на месте 25000₽

🔔 — собой необходимо вз€ть:
▪—пальник;
▪ѕлед;
▪ѕостельное белье,
▪ѕолотенце, 
▪ѕринадлежности дл€ душа и личной гигиены,
▪ѕодушечка дл€ медитации
(если ¬ы едете из др города или по каким-то др причинам ¬ам т€жело везти столько вещей, сообщите организаторам, постельное белье и полотенце мы предоставим)

🔴 ”бедительна€ просьба 🙏🏻 
не берите с собой: еду, книги, гаджеты, плееры и прочие вещи отвлекающие внимани€ от медитации. 
🔺 ѕожалуйста откажитесь от одежды, котора€ шуршит , дл€ девушек желательно не надевать сильно облегающую одежду и майки, топы огол€ющие вас, это будет отвлекать от медитации р€дом наход€щихс€ в зале людей.
🔺 ѕожалуйста откажитесь от парфюма, шампун€ и дезодоранта с резкими запахами все по той же причине написаной выше. 

⚠ «аезд:
17 августа с 15:00 до 18:00
¬ыезд:
19 августа в 20:00

 


ѕредварительный заказ билетов

  • до: 12.08.2018 по цене: 21000 RUB
  • до: 17.08.2018 по цене: 23000 RUB
  • до: 18.08.2018 по цене: 25000 RUB

ƒл€ приобретени€ билета, пожалуйста заполните форму