Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Адушкин Александр.

Все, чем я занимаюсь в жизни — это продвижение Осознанности.

Я веду тренинги, вебинары, индивидуальные консультации, а так же путешествую.

Кратко обо мне:

Физик, психолог, коуч, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, специалист по восточным медитативным практикам.

Один из учредителей и экс-координатор Российского Фонда Випассаны (в традиции Гоенко) в России, автор и ведущий программы личностного развития «Теория и практика осознанности», создатель, директор и тренер Международного Проекта «Институт Осознанности», мастер Рейки (западная и восточная линии преемственности).

Опыт работы: более 20-лений ведения семинаров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии, участник и один из организаторов ряда психотерапевтических конференций и интенсивов.

Путешественник, художник, музыкант, поэт, писатель, блогер, фотограф.

Все что я сам практикую на протяжении многих лет, это: випассана, йога, психотерапия, воззрения дзогчен и адвайты. Основные темы, которые сквозной линией проходят через всю мою профессиональную деятельность, это поиск и нахождение ресурсов для обретения внутренней гармонии и внешней эффективности:

▷ во взаимоотношениях с социумом (нахождения своего места в реальном мире, проблемы выбора, адаптации, восстановления сил, баланс доверия и ответственности, исследование категорий успешности, востребованности, уникальности и т.д.);

▷ в отношениях в паре (автономия и близость, выражение сложных чувст: вина, агрессия, ревность, стыд, боль утраты, страх, сексуальность; родовые послания, детско-родительские отношения и т.д.);

▷ в духовном и личностном росте (зрелость, «внутренний стержень», ценности и прихоти, любовь к себе, духовность, экзистенциальный кризис, вера и доверие, воля и спонтанность, саморегуляция и самоподдержка, творческая самореализация, опыт измененных состояний сознания, шаманские путешествия, целительный потенциал йоги и медитации, и т.д.).

Подробно обо мне:

Я – профессиональный психолог.

Психолог — это слишком обще. Каждый психолог, кто реально работает с людьми, должен иметь специализацию. Или несколько.

Моя основная специализация — гештальт-терапевт.

И если кому-то интересно покопаться в моей «биографии», как она была написана несколько лет назад малоизвестным автором тогда еще, то вам сюда.